两个人之间有矛盾怎么说

吵架时，有些错误行为会火上浇油，以下是常见的错误做法。
1、一味指责：若一方或双方只盯着对方的错指责，如“都是你的错”“你从不考虑我”，会让对方抵触，不愿认错，导致争吵升级，解决不了根本问题。
2、翻旧账：争吵中提起过去的不愉快，如“你上次怎样，这次又这样”，会让问题复杂化，偏离焦点，双方陷入恩怨纠缠，不利于解决当下矛盾。
3、冷暴力：一方长时间不回应、不沟通，甚至拉黑对方，会让对方感到被忽视和不尊重，积压矛盾，影响关系，小问题可能变成大矛盾。
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吵架时，一些特殊情况会影响处理方式，具体如下。
1、一方或双方有精神健康问题：若吵架时一方或双方患精神疾病且发病，情绪行为可能失控，常规沟通调解难以解决。此时需优先关注其精神健康，及时联系专业医疗机构或心理医生干预，待病情稳定后，在专业人士指导下处理争吵引发的问题，避免不当处理加重病情或激化冲突。
2、涉及家庭暴力：吵架时若存在家庭暴力行为，这属于特殊情况，处理方式与一般争吵不同。根据相关法律规定，家庭暴力受害者应立即采取保护措施，如向公安机关报案、申请人身安全保护令等。此时不能仅靠普通沟通调解，需用法律手段制止暴力，保护受害者人身安全与合法权益。
3、发生在公共场所且扰乱秩序：若两人在车站、商场等人员密集场所吵架，且声音大、行为过激，严重扰乱公共秩序，也会影响处理方式。公安机关会介入制止，对当事人批评教育；情节严重的，还可能依据《治安管理处罚法》给予行政处罚，以维护公共场所正常秩序。
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吵架时，我们可依据相关法律规定，合法处理此类纠纷。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第九条规定：“对于因民间纠纷引起的打架斗殴或者损毁他人财物等违反治安管理行为，情节较轻的，公安机关可以调解处理。经公安机关调解，当事人达成协议的，不予处罚。经调解未达成协议或者达成协议后不履行的，公安机关应当依照本法的规定对违反治安管理行为人给予处罚，并告知当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。”当吵架未升级为打架斗殴或损毁财物等违反治安管理行为时，该条款虽不直接适用处罚，但体现了法律鼓励调解解决民间纠纷的原则。双方应优先选择沟通、第三方调解等和平方式解决矛盾，避免冲突升级至违反治安管理的程度，这符合法条倡导的化解民间纠纷的处理方向。
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吵架后，首先要尝试通过沟通和理解化解矛盾，必要时可寻求第三方帮助。
若双方情绪尚可控且有沟通意愿，建议立即暂停争执，各自冷静5-10分钟，然后心平气和地陈述诉求与感受，同时耐心倾听对方观点，避免打断或反驳，尝试找到矛盾焦点和共同利益点。
若双方情绪激动无法自行沟通，可联系双方共同信任的朋友、家人作为第三方介入调解，由第三方引导双方理性表达，帮助梳理问题症结并提出中立解决方案。
若吵架发生在家庭内部，涉及日常琐事或情感矛盾，可尝试通过家庭会议定期沟通彼此需求，建立沟通规则，减少冲突发生频率。